- Exemples
Push ups also work your triceps and shoulders (deltoids). | Les pompes font également travailler vos triceps et vos épaules (les deltoïdes). |
Especially indicated in the triceps area. | Particulièrement indiqué dans la zone du triceps. |
By the way, this exercise trains and triceps. | Soit dit en passant, ce train d'exercice et triceps. |
The Taurus Tricep Dip Press IT95 offers an effective and isolated triceps training. | Le Taurus Tricep Dip Press IT95 offre un entraînement isolé et efficace des triceps. |
Tone your back and triceps. | Tonifiez votre dos et vos triceps. |
Strengthen your triceps by doing extensions with a dumbbell on your back, lying down. | Renforcez vos triceps en faisant des extensions avec un haltère, couché sur le dos. |
Pushups on the triceps. | Pushups sur les triceps. |
Using the chest, shoulders and triceps, return to the starting point. | En se servant de la poitrine, des épaules et des triceps, on revient au point de départ. |
This exercise will help to define your triceps, especially if you increase your reps over time. | Cet exercice vous aidera à définir vos triceps, en particulier si vous augmentez les répétitions au fil du temps. |
Mix up the tempo and try some slower and faster triceps dips. | Variez le tempo et essayez de faire certains de vos dips plus rapidement et d’autres plus lentement. |
Like the triceps dip, you can use a step, stair, chair or couch for this move. | Comme pour les triceps dips, vous pouvez utiliser une marche d’escalier, un banc, une chaise ou un canapé. |
When you want to do biceps exercises with a triceps builder, do hammer curls. | Si vous effectuez des exercices de biceps avec un appareil pour entraîner les triceps, vous faites des hammer curls (curls marteau). |
The sleeves extend to just below the triceps, eliminating pressure and encouraging circulation in the arms. | Prolongées jusqu’en dessous des triceps, elles éliminent tout point de pression, pour une meilleure circulation sanguine dans les bras. |
This is a great opportunity to exercise the upper body, especially the shoulders, back and even the triceps. | C’est une excellente opportunité de faire travailler le haut du corps et en particulier les épaules, le dos et même les triceps. |
Thanks to its excellent ergonomics, the exercises for the triceps can be done in a very comfortable and very effective way. | Grâce à son excellente ergonomie, les exercices pour les triceps peuvent être effectués très confortablement et en même temps très efficacement. |
The dip exercise is one of the basic exercises in strength sports, the training mainly focusses on the triceps. | Les dips font partie des exercices de base en musculation. L’entraînement est axé en grande partie sur les triceps. |
The movement feels unnatural at first, and your body will try to move your elbows to take the pressure off your triceps. | Le mouvement naturel se sent tout d’abord, et votre corps va essayer de déplacer vos coudes pour prendre la pression sur vos triceps. |
Upgrade your Darwin Power Cage withi additional possibilities for working out the biceps, the triceps, and the back with this attachment. | Cette extension spécialement prévue pour votre Darwin Power Cage permet de profiter de nombreux exercices supplémentaire pour les biceps, les triceps et le dos. |
This exercise does not only demands the biceps but also the brachialis, a muscle located between biceps and triceps. | Grâce à cet exercice, non seulement le biceps est entraîné, mais aussi le muscle brachial, un muscle qui se trouve entre le biceps et le triceps. |
It requires training 4 to 5 times a week, pushing (chest, shoulders, and triceps) on a Monday, pulling (back and biceps) on a Tuesday. | Il faut s'entraîner 4 à 5 fois par semaine, pousser (poitrine, épaules et triceps) un lundi, tirer (dos et biceps) un mardi. |
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