squats
- Exemples
Pourquoi ne pas vous obtenez lever et faire quelques squats ? | Why don't you get up and do some squats? |
Effectuez 10 squats rapides, en sollicitant vos quadriceps. | Perform 10 squats in rapid sequence, keeping your quadriceps engaged. |
Les squats sont un exercice très complet. | The squats are a very comprehensive exercise. |
Pour garder votre équilibre au moment de squats tirer vos bras vers l'avant. | To keep your balance at the time of squats pull your arms forward. |
Tu es allé voir les squats en face des voies ferrées ? | Did you visit the squats near the railway? |
Je suis très bonne aux squats. | I'm a very good place to squat. |
On se fait des power squats ? | Now, let's go bust out some power squats. |
C'est l'heure des squats ! | Now it's time to start squatting! |
Gardez le dos bien droit lorsque vous faites des squats. | Keep the upper body tight at all times. |
De tous les squats, il serait dans celui-là ? | Of all the squats in the city... how does he know Smith's in this one? |
De nombreux Roms vivent dans des agglomérations de squats qui sont dépourvus des services de base, y compris d'écoles. | Many Roma live in squatter settlements that lack basic services, including schools. |
Les squats, les fugues et le reste. | Lived in a squat, ran away, the works. |
Le fitness va désormais au-delà de l’entraînement, du nombre de squats, de tractions ou de kilomètres parcourus. | Fitness has moved beyond the workout: number of squats, pull-ups, or miles ran. |
Après un entraînement intensif ou une longue série de squats, vos muscles ont absolument besoin de se régénérer. | After an intense workout or tons of squats, your muscles need time for recovery. |
D'après cette étude, la majorité des enfants vivant dans des squats sont dans une situation difficile. | According to the study, the majority of children in the squatter areas live in difficult conditions. |
Le groupe placebo augmenta le nombre de squats après six mois à 9 (environ un pourcentage de 6,28 %). | The placebo group increased the number of squats to 9 after six months (6.28% approx.). |
L’une des meilleures manières d’améliorer vos squats n’a rien à voir avec le squat lui-même. | One of the best ways you can improve your squat has nothing to do with squatting at all. |
Flexions/squats Cet exercice améliore la force, l’équilibre et la souplesse du bas du corps. | This exercise develops strength, stability and flexibility in the lower body, while also improving core stability. |
En 1989, de retour en Europe, Emmanuel Ortiz commence un travail sur les squats d'artistes qu'il poursuivra jusqu'en 1994. | In 1989, back in Europe, Emmanuel Ortiz started a work on the artist squats, which he did until 1994. |
Un exercice idéal pour tonifier les muscles est de faire 3 séries de squats avec 12-15 répétitions à chacune. Élévations de mollets | A perfect way to tone your thighs is performing 3 sets of squats with 12-15 repetitions in each set. |
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