chou frisé
- Exemples
Et je n'aime pas le chou frisé. | I don't like cauliflower either. |
Nous savons tous que les légumes verts comme les épinards et le chou frisé sont riches en nutriments puissants. | We all know that leafy greens, like spinach and kale, harbor super-powered nutrients. |
Elle vous permet d’exagérer les légumes verts sains comme le chou frisé et la roquette tout en ajoutant une petite quantité de viande hachée assaisonnée, de fromage et de morceaux de taco. | It allows you to go heavy on the healthy greens–like kale and arugula–while adding in just a smattering of seasoned ground meat, cheese, and taco pieces. |
Ensuite, la recherche montre également que le chou frisé regorge de vitamine C. En fait, par rapport aux épinards, une seule tasse de chou frisé cuit contient 100 % de vitamines C en plus ! | Secondly, research also shows that kale is loaded with vitamin C. In fact, compared to spinach, a single cup of cooked kale contains 1000-percent more vitamin C! |
Le résultat est une concentration antioxydante dans l'eau chargée qui est beaucoup de fois plus haut que n'importe quelle nourriture ou supplément alimentaire sur le marché, y compris le chou frisé, le plus foncé des légumes verts. | The result is an antioxidant concentration in charged water that is many times higher than any food or nutritional supplement on the market, including Kale, the darkest of green vegetables. |
Les produits laitiers sont les aliments les plus riches en calcium, mais les légumes à feuilles vert foncé (comme le chou frisé, le brocoli et les feuilles de chou vert) en sont également une bonne source si mangés en quantité suffisante. | Dairy products provide the most calcium, but dark leafy vegetables, like kale, broccoli, and collard greens, are also good sources if eaten in sufficient amounts. |
Cependant, nous pouvons toujours obtenir facilement du bêta-carotène dans notre alimentation, comme des carottes, des patates douces, des légumes verts à feuilles sombres, tels que le chou frisé et les épinards, du sguash, des poivrons rouges et jaunes, etc. | However, we still could get beta carotene easily from our diet, such as carrots, sweet potatoes, dark leafy greens, such as kale and spinach, sguash, red and yellow peppers, etc. |
Les légumes verts à feuilles tels que les épinards et le chou frisé, ou encore les noix et les graines, en contiennent également. | It can also be found in green leafy vegetables such as spinach and kale, nuts and grains. |
Le chou frisé contient plus de 45 flavonoïdes ! | Kale has more than 45 flavonoids. |
Le chou frisé est un super aliment qui peut être plus souvent au menu en hiver. | Kale is a super food that may be more often on the menu in winter. |
Le chou frisé contient ces séquestrants, ce qui lui donne le pouvoir de réduire le taux de cholestérol. | Well, kale contains these sequestrants, which gives it the power to reduce the cholesterol levels. |
Le chou frisé contient également le composé 3,3'-diindolylméthane, dont les recherches démontrent qu'il pourrait favoriser la santé du pancréas. | Kale also has the 3,3'-Diindolylmethane compound, which research shows may support the health of the pancreas. |
Le chou frisé est facile à manipuler dans la cuisine et ses recettes, en admettant son utilisation à la fois crue, en appliquant toujours un lavage à fond, comme cuit. | Kale is easy to handle in the kitchen and its recipes, which also allow its raw use, as long as it is thoroughly washed or cooked. |
Les légumes verts comme le brocoli, les épinards et le chou frisé le sont aussi. | So are green vegetables such as broccoli, spinach and kale. |
D'ici là, on aura toujours le chou frisé. | Until then, we'll always have kale. |
Ça te plaît, le chou frisé, alors ? | You like the kale? |
Vous empestez le chou frisé. | You reek of it. |
Au moins, je sens pas le chou frisé. | That's got quite a kick. |
Comme il est commun dans les légumes crucifères, le chou frisé contient de nombreux composés contenus dans ses feuilles bouclées qui peuvent être bénéfiques pour la santé. | As is common in cruciferous vegetables, Kale has numerous compounds contained in its curly leaves that may be beneficial to one's health. |
Cette liste inclut les pommes, le céleri, les tomates, les concombres, les raisins, les poivrons, les nectarines, les pêches, les pommes-de-terre, les épinards, les fraises, le chou frisé, le chou vert et les courges. | That list includes apples, celery, tomatoes, cucumbers, grapes, peppers, nectarines, peaches, potatoes, spinach, strawberries, kale, collard greens, and squash. |
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